¿Qué es la Meditación Transcendental?
La Meditación Trascendental es la más pura, simple y efectiva forma de meditación que el mundo haya conocido.
Es la técnica pura de trascender, de establecerse en el más simple y poderoso estado de la conciencia, libre de cualquier clase de control mental o proceso de pensamiento.
La Meditación Trascendental permite que tu mente se asiente en el interior, más allá del pensamiento en el nivel más silencioso y tranquilo de la conciencia, el Ser interior.
Técnicas de Meditación¿Cómo funciona la Meditación Trascendental?
La Meditación Trascendental permite que la mente trascienda el pensamiento de una forma sencilla, natural y sin esfuerzo y experimente un estado de conciencia de alerta en profundo descanso. Esta profunda experiencia de trascendencia rejuvenece la mente y el cuerpo, dando lugar a una amplia gama de beneficios en la vida diaria.
Cómo FuncionaLa Meditación Trascendental es diferente
La Meditación Trascendental es única. Es fundamentalmente diferente a otros sistemas de meditación o relajación. Un estudio reciente sobre la actividad del cerebro durante la meditación, publicado en la revista Conciencia y Cognición identifica tres categorías fundamentales de meditación: la centrada en la atención, la de monitoreo o contemplación (mindfulness), y la auto-trascendencia automática, una nueva categoría introducida por los autores para describir la Meditación Trascendental.
Coherencia Cerebral Durante la MT – Demostración por el Dr. A. Arenander (2 minutos)
Beneficios de la Meditación
Toma el
primer paso
Asiste a una Charla Introductoria
Llámanos al Tel:
(641-451-1016)
John Hagelin PhD
Experto en Física Cuántica
"La Meditación Trascendental es la meditación más ampliamente investigada científicamente, y sus beneficios para la mente, el cuerpo y las emociones han sido verificadas por cientos de estudios revisados."
