Reducción de la presión arterial
(Informes sobre hipertensión, diciembre de 2007)
Este meta-análisis de 17 estudios publicados en la literatura médica (seleccionados de más de 100 estudios publicados por su cuidadoso diseño experimental utilizando los ensayos controlados aleatorios) informó sobre los efectos de las técnicas de reducción del estrés sobre la presión arterial alta en 1000 personas que participaron en este estudio.
Los tratamientos empleados incluyen biofeedback simple, biofeedback relajación asistida, la relajación muscular progresiva, la formación en gestión de estrés, y el programa de Meditación Trascendental. Los resultados de los análisis estadísticos mostraron que ninguno de los 4 primeros enfoques de tratamiento demostró reducciones estadísticamente significativas de la presión arterial elevada, mientras que el programa de Meditación Trascendental mostró ambas reducciones clínica y estadísticamente significativas de la presión arterial.
Articulo completoOtros Estudios
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